Ник Пароль Забыли пароль?

Спорт и Здоровье

Раздел «Спорт и Здоровье» мы посвящаем тем, кто стремится быть всегда молодым, занимается спортом, отводит должное внимание здоровому образу жизни, не сидит на месте и живет постоянном движении. В рубрике собраны данные многих отечественных и зарубежных исследований, которые показывают, какое огромное значение регулярные физические упражнения имеют для укрепления здоровья, предупреждают заболевания, повышают устойчивость и сопротивляемость организма. Не секрет, что у людей, занимающихся спортом, депрессии встречаются реже, они менее восприимчивы к неприятностям на работе, рутинные домашние дела и другие факторы, способствующие развитию подавленного состояния, на них влияют меньше. Развивайтесь, совершенствуйтесь, ведите здоровый образ жизни, и ищите полезные советы вместе с нами!
     
Новости СМИ2

Случайные статьи

Сегодня день защиты детей.

Как ни странно, но первым автором четырех строк к песне "Солнечный круг" был не Лев Ошанин, а маленький мальчик Костя Баранников, написавший их еще за 34 года до создания популярной песни, ставшей гимном детей и праздника 1 июня.

Тонкое удовольствие

Ничто так не услаждает мужской взор и не распаляет воображение, как женские ножки в чулках. Нечто, что весьма условно можно было бы назвать первыми в мире вязаными чулками, найдено в коптских гробницах еще V века до н. э.

Осторожно! Виртуальная любовь.

Как вы считаете, можно ли влюбиться в одну фотографию с сайта знакомств? Конечно да, если на ней не изображен представитель братьев наших меньших – волосатый орангутанг. А вы не задумывались, что вполне вероятно, ваш собеседник уже давно потерял весь свой

Главные особенности славянских женщин

Принимая факт, что иностранцы все чаще предпочитают брать в жены славянских женщин, объясняя такой поступок их исключительной красотой, как данность, женщины всех возрастов, регистрируясь на сайтах знакомств, уже уверены в своей непревзойденности и ошибоч

И снова Джеймс Бонд

В Лондоне состоялась мировая премьера 22-ого фильма об английском разведчике Джеймсе Бонде. Расследуя причины гибели своей девушки, агент 007 знакомится с мрачной красавицей Камиллой, роль которой досталась украинской модели и актрисе Ольге Куриленко.

Самолечение – всегда ли лучший выход?

В большинстве регионов постсоветских государств на сегодняшний день существует большая опасность заболеть бронхитом, ОРЗ, ОРВИ и гриппом. Такая ситуация повторяется ежегодно в зимнее время года. В нынешнем году простудные заболевания и грипп начали «наступать» значительно раньше обычного. Многие предпочитают бороться с этими заболеваниями собственными силами, без вмешательства врачей. Но в этом случае люди рискуют пойти по ложному пути.

Стоит ли сбивать повысившуюся температуру? Повышение температуры означает, что у человека здоровая иммунная система, а таким образом организм защищается - высокая температура уничтожает вирусы. В таком случае следует пить как можно больше жидкости, что способствует повышенному потоотделению, которое выводит токсины, снижая температуру. Жаропонижающие препараты следует принимать, если столбик термометра поднялся выше 38,5–39 градусов. Это рекомендуется делать, чтоб не было перегрузки на сердце.

Больное горло вылечат лимон и керосин, а насморк – лук и чеснок. При фарингите или ангине противопоказано смазывать горло керосином, так как его пары вызывают ожег дыхательных путей. Вообще, чем-либо смазывать горло не рекомендуется – это может быть опасно: тампон с лекарствами может соскользнуть и «закупорить» горло, вызвав удушение. Горячее и кислое, острое или сольное питье раздражает воспаленную слизистую оболочку, значит, горячий чай с лимоном и теплая водка с перцем – далеко не самый подходящий вариант. При насморке не стоит заливать в нос сок чеснока, лука или алое с медом - это может привести к ожогу слизистой оболочки. Для полоскания горла годятся настойки трав или раствор соды в теплой воде. А чеснок следует порезать на кусочки и разложить по квартире.

Спасут ли банки от бронхита и пневмонии? Синяки от банок ослабляют деятельность бронхов и легких. При этом инфекция не только не приостанавливается, а, наоборот, еще больше распространяется по организму (при бронхите бактерии из бронхов проникают в легкие). И категорически не рекомендуется: ставить банки при пневмонии. Они могут спровоцировать пневмоторакс – разрыв легочной ткани.

Иммуностимулирующие препараты защищают от вирусов, так как химический имуномодулятор является сильнодействующим средством. Даже растительные препараты, например, основанные на эхинацее, могут серьезно повлиять на иммунную систему, их прием должен контролировать врач. Иначе хитрый организм разучится самостоятельно активизировать иммунную систему.

Насколько необходимо ходить к врачу при простуде или гриппе? Купить лекарства в аптеке без рецепта не сложно, но антибиотики и противовирусные препараты, которые неправильно принимаются, могут повлечь за собой серьезные осложнения, такие как отит, гайморит, бронхит, пневмония и другие заболевания. Отдайте право принятия решения компетентному специалисту.

Новости СМИ2
Общение и знакомства на Старички.Ру Общение на форуме Старички.Ру Встречи и знакомства на Старички.Ру Знакомства на Старички.Ру Знакомства кому за 40 на Старички.Ру
"));