Спорт и Здоровье

Раздел «Спорт и Здоровье» мы посвящаем тем, кто стремится быть всегда молодым, занимается спортом, отводит должное внимание здоровому образу жизни, не сидит на месте и живет постоянном движении. В рубрике собраны данные многих отечественных и зарубежных исследований, которые показывают, какое огромное значение регулярные физические упражнения имеют для укрепления здоровья, предупреждают заболевания, повышают устойчивость и сопротивляемость организма. Не секрет, что у людей, занимающихся спортом, депрессии встречаются реже, они менее восприимчивы к неприятностям на работе, рутинные домашние дела и другие факторы, способствующие развитию подавленного состояния, на них влияют меньше. Развивайтесь, совершенствуйтесь, ведите здоровый образ жизни, и ищите полезные советы вместе с нами!

Новости СМИ2

01/10/10

Финансирование здравоохранения возрастет вдвое

Правительство России в ближайшей перспективе планирует почти в два раза увеличить общее финансирование здравоохранения.

27/09/10

Лекарство от СПИДа – радужные перспективы

Заместитель министра здравоохранения и социального развития РФ утверждает, что испытания препарата от СПИДа в нашей стране находятся на завершающей стадии и в скором будущем станут достоянием людей, нуждающихся в нем.

20/09/10

Йога – единение духа, тела и мысли

На протяжении многих тысяч лет в Индии практиковали йогу, как средство для снижения напряжения, улучшения гибкости, пластичности, дыхания и душевного состояния, что помогало человеку поддерживать свое здоровье и психику в норме.

12/09/10

Открытая улыбка располагает к общению

Наверняка большинство наших читателей согласятся, что красивая, широкая улыбка заметно повышает успешность человека и способствует расширению его круга общения. Кстати, психологи только подтверждают этот факт...

05/09/10

Заблуждения относительно занятий спортом

Многие люди, в которых желание заняться спортом соперничает с ленью, находят сотню оправданий и причин, объясняющих их бездеятельность… Но большая часть этих отговорок являются абсолютным заблуждением или попросту отговорками...

31/08/10

Сексуальное долголетие может сократить банальная простуда

Шотландские ученые нашли еще одну причину, по которой сексуальные способности человека могут начать угасать значительно раньше положенного срока. Они установили, что чем большее количество раз на протяжении жизни человеку пришлось перенести простуду, тем

27/08/10

Специи - здоровая альтернатива лекарствам. Часть 4

Продолжаем свой рассказ о специях и пряностях, обладающих лечебными свойствами. Мы расскажем, как следует их использовать, чтобы поддержать организм и укрепить свое здоровье

25/08/10

Яйца на завтрак – профилактика катаракты

Ученые полагают, что употребление яиц не ведет к накоплению излишнего веса даже, если их включать в ежедневный рацион питания.

21/08/10

«Анализ на цитологию». Что это такое?

Большинство из нас относится к сдаче анализов, как к закономерной процедуре, следующей после посещения доктора, и мало кто задается вопросами: что значит этот анализ, для чего его сдают, что можно установить с его помощью и т.д.

16/08/10

Жара и ее последствия

Аномальная жара нынешнего лета «подкосила» здоровье многих людей. Она не только увеличила численность пациентов в стационарах, но и значительно возросло число летальных исходов вследствие «тепловых ударов».

01/08/10

Специи - здоровая альтернатива лекарствам. Часть 3

Мы рассказываем нашим читателям о том, что ароматные специи и пряности рекомендуется применять в кулинарии не только для придания блюдам пикантного вкуса, но и для укрепления и поддержки здоровья

29/07/10

Как правильно совмещать тренировки и питание

Сейчас проблема похудения в обществе стоит необычайно остро. Многие прибегают к помощи пилюль для похудения, массажей, диет, различных аппаратов, обертывания и прочих мер, но следует всегда помнить, что все эти средства могут быть эффективны только в комп

25/07/10

Новости СМИ2