Ник Пароль Забыли пароль?

Спорт и Здоровье

Раздел «Спорт и Здоровье» мы посвящаем тем, кто стремится быть всегда молодым, занимается спортом, отводит должное внимание здоровому образу жизни, не сидит на месте и живет постоянном движении. В рубрике собраны данные многих отечественных и зарубежных исследований, которые показывают, какое огромное значение регулярные физические упражнения имеют для укрепления здоровья, предупреждают заболевания, повышают устойчивость и сопротивляемость организма. Не секрет, что у людей, занимающихся спортом, депрессии встречаются реже, они менее восприимчивы к неприятностям на работе, рутинные домашние дела и другие факторы, способствующие развитию подавленного состояния, на них влияют меньше. Развивайтесь, совершенствуйтесь, ведите здоровый образ жизни, и ищите полезные советы вместе с нами!
     

Случайные статьи

Как воспитывать мужчин?

Предвосхищая шквал негодования со стороны сильного пола, сделаю оговорку. Конечно, вам тоже приходится воспитывать женщин. За время общения мы перенимаем многое друг у друга. А что это, если не воспитание?

Одеваемся, чтобы мужчин привлекать, а не отталкивать. Часть 1

Многие женщины полагают, что мужчины совершенно не интересуются новыми веяниями в женской моде, и что их мало волнует, как выглядят их спутницы. Поверьте, это мнение очень даже ошибочно!

Сапоги 2009 – 2010

Наверняка, всех модниц волнует вопрос о наиболее актуальной обуви этого сезона. Мы с удовольствием сообщаем дамам, следящим за всеми новыми веяниями в мире моды, что, самая популярная обувь этого сезона вовсе не сапоги, а ботинки со шнурками и ботильйоны.

Подростковый возраст. Что делать? Часть 1.

В большинстве семей рано или поздно возникает ситуация, когда родители начинают жаловаться на резкое изменение характера их ребенка. Они не могут понять, как в один миг их спокойный, ласковый отпрыск превратился чуть ли не в монстра.

Оздоровительный эффект аромотерапии

Ароматерапия является отличным профилактическим средством при повышенной возбудимости, против различных заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, кожи и мышц.

Сексуальное долголетие может сократить банальная простуда

Шотландские ученые нашли еще одну причину, по которой сексуальные способности человека могут начать угасать значительно раньше положенного срока. Они установили, что чем большее количество раз на протяжении жизни человеку пришлось перенести простуду, тем быстрее наступит для него сексуальный закат.

Простуда, как известно, является одним из самых распространенных заболеваний, а организм, существенно ослабленный нею, не может в достаточном количестве вырабатывать гормоны, стимулирующие нормальное развитие половых клеток (сперматозоидов) у мужчин. Кроме того, высокая температура, которая зачастую сопровождает простуду, тоже негативно сказывается на качестве и количестве вырабатываемой спермы.

Вместе с тем специалисты подчеркивают, что простудными заболеваниями больше всего болеют люди, в организме которых содержится недостаточное содержание жизненно необходимых витаминов, минералов, микроэлементов и других полезных веществ.

Люди со слабым иммунитетом довольно ослаблены, поэтому они подвержены частым заболеваниям простудного и вирусного характера, в то время как люди, следящие за своим здоровьем и поддерживающие свой иммунитет, болеют гораздо реже. Количество перенесенных простуд отрицательно отражается на способности организма к самообновлению, соответственно и на выработке спермы.

Исследователи-сексологи, подведя итог своей работы, сделали вывод, что сексуальному долголетию будут способствовать свежий воздух, физические нагрузки и правильное питание, а вот факторы, ослабляющие иммунитет, оказывают обратное действие, ведущее к половому бессилию.