| Таллинн 2011 - посети культурную столицу Европы. | Главная | Новости | Форум | Блоги | Фото | Видео | Аудио | Группы | Радио |
Раздел «Спорт и Здоровье» мы посвящаем тем, кто стремится быть всегда молодым, занимается спортом, отводит должное внимание здоровому образу жизни, не сидит на месте и живет постоянном движении. В рубрике собраны данные многих отечественных и зарубежных исследований, которые показывают, какое огромное значение регулярные физические упражнения имеют для укрепления здоровья, предупреждают заболевания, повышают устойчивость и сопротивляемость организма. Не секрет, что у людей, занимающихся спортом, депрессии встречаются реже, они менее восприимчивы к неприятностям на работе, рутинные домашние дела и другие факторы, способствующие развитию подавленного состояния, на них влияют меньше. Развивайтесь, совершенствуйтесь, ведите здоровый образ жизни, и ищите полезные советы вместе с нами!
Предвосхищая шквал негодования со стороны сильного пола, сделаю оговорку. Конечно, вам тоже приходится воспитывать женщин. За время общения мы перенимаем многое друг у друга. А что это, если не воспитание?
Многие женщины полагают, что мужчины совершенно не интересуются новыми веяниями в женской моде, и что их мало волнует, как выглядят их спутницы. Поверьте, это мнение очень даже ошибочно!
Наверняка, всех модниц волнует вопрос о наиболее актуальной обуви этого сезона. Мы с удовольствием сообщаем дамам, следящим за всеми новыми веяниями в мире моды, что, самая популярная обувь этого сезона вовсе не сапоги, а ботинки со шнурками и ботильйоны.
В большинстве семей рано или поздно возникает ситуация, когда родители начинают жаловаться на резкое изменение характера их ребенка. Они не могут понять, как в один миг их спокойный, ласковый отпрыск превратился чуть ли не в монстра.
Ароматерапия является отличным профилактическим средством при повышенной возбудимости, против различных заболеваний дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы, кожи и мышц.
Продолжаем свой рассказ о специях и пряностях, обладающих лечебными свойствами. Мы расскажем, как следует их использовать, чтобы поддержать организм и укрепить свое здоровье.
Сегодня специя тмин используется и в официальной фармакологии. Аптеки реализуют тминную воду и эфирное масло, используемое для ароматизации лекарств. Его применяют для изготовления лекарственных препаратов для борьбы с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Тминовые зерна активизируют функцию пищеварительного аппарата, раздражая вкусовые рецепторы, подавляют процессы брожения и гниения в кишечнике, что является главным их достоинством.
В медицине плоды тмина применяют при атонии кишечника, запорах, как ветрогонное и антимикробное средство. Тминовое эфирное масло имеет противотуберкулезные свойства, его применяют при болезнях глаз и нарушении обмена веществ, при неврозах и опухолях.
Употребление тмина не имеет возрастных ограничений. Еще в XIX веке американцы давали детям корень тмина в качестве лекарства от икоты. А новорожденным и сейчас рекомендуют пить отвар тмина от коликов в животе. Тмин рекомендуется употреблять для стимуляции аппетита, для повышения лактации у кормящих матерей, в качестве желчегонного и противосудорожного средства.
При беременности лечение препаратами на основе тмина запрещается.
Мята перечная широко применяется в кулинарии, но еще в Древнем Риме и Греции она очень ценилась, благодаря своим лечебным свойствам. Считалось, что мятный запах тонизирует организм, поднимает настроение и способствует оживленной беседе. Древние римляне считали, что мятный аромат стимулирует работу мысли. В лекарственных целях мята широко применялась в японской, арабской и китайской медицине. Ее использовали при внутренних кровотечениях, при головных болях, болезнях желудочно-кишечного тракта и т.д.
Приятный на вкус настой из мяты стимулирует пищеварение, облегчает тяжесть в желудке и устраняет проблемы с расстройством стула. Чай из мяты служит отличным средством для устранения изжоги. В народной медицине настой или отвар мяты перечной применяют при болях в сердце, тошноте, печеночных коликах, а так же для возбуждения аппетита. Мятный чай употребляют, как противокашлевое средство. При невралгических болях настой мяты используют наружно, так же его используют как антисептическое средство при ожогах, воспалительных процессах. Отвар из мяты перечной является отличным средством при бронхоэктазии, бронхите, заболеваниях верхних дыхательных путей и зубной боли. При стенокардии рекомендуется применять сок мяты перечной, он так же служит отличным лечебным средством при повышенной возбудимости, истерии, бессоннице, метеоризме, зудящих дерматозах, при мочекаменной болезни.
Масло мяты является составляющей жидкостей для полоскания рта, зубных порошков и паст, служит отличным освежающим и антисептическим средством. Оно является основой препарата «Корвалол» («Валокордин»).